21 DNÍ S HORMONÁLNÍ JÓGOU PRO MUŽE
SRPNOVÝ ON-LINE KURZ 21
21 VEČERŮ S HORMONÁLNÍ JÓGOU PRO MUŽE
5.8.-25.8.2022
20:15-21:00
12 VÝUKOVÝCH LEKCÍ, 8 OPAKOVACÍCH LEKCÍ , 1 DISKUZNÍ FÓRUM
1 ZKUŠENÝ CERTIFIKOVANÝ LEKTOR
PROGRAM
5.8.-7.8. 20:15 - 21:00 Základní techniky + 1. část sestavy + protistresové cviky
8.8.-10.8. 20:15 - 21:00 Základní techniky + 1.a 2. část sestavy + protistresové cviky
11.8.-13.8. 20:15 - 21:00 Základní techniky + 1., 2. a 3. část sestavy + protistresové cviky
14.8.-16.8. 20:15 - 21:00 Základní techniky + 1., 2., 3. a 4 část sestavy + protistresové cviky
17.8.-21.8. 20:15 - 21:00 OPAKOVACÍ LEKCE vedená + protistresové cviky
22.8. 20:15 - 21:00 OPAKOVACÍ LEKCE nevedená + protistresové cviky
23.8.-24.8. 20:15 - 21:00 OPAKOVACÍ LEKCE vedená + protistresové cviky
25.8. 20:15 - 21:00 DISKUZNÍ FÓRUM - lektor zodpoví všechny Vaše dotazy
Změna termínu a času vyhrazena.
CENA KURZU
3500 Kč
v ceně je celkem 21 lekcí, přístup do uzavřené Facebookové skupiny po dobu trvání kurzu, pdf skripta ke stažení
Pokud Vám Vaše aktuální finanční situace nedovoluje uhradit celou částku najednou, můžete kurz uhradit formou splátek. Pokud jste ve skutečně nelehké finanční situaci, můžeme se domluvit na kurzu pro Vás zcela zdarma, případně za symbolickou cenu. Ozvěte se nám na email centrum.hormonalni.jogy@gmail.com. Jinak se přihlašujte klasicky přes přihláškový formulář.
KDE BUDE ON-LINE KURZ PROBÍHAT?
KURZY PROBÍHAJÍ NA VIRTUÁLNÍ PLATFORMĚ ZOOM,
Detailní instrukce k připojení na zoom Vám budeme zasílat - zvládnou i netechnické typy, k připojení na lekci stačí mobilní telefon, případně tablet nebo notebook s kamerou a mikrofonem - Vy vidíte a slyšíte lektora a je na Vás jestli uvidí a uslyší lektor Vás. Mobilní telefon je pro on-line lekci plně dostačující.
JAK?
ON-LINE A ŽIVĚ
Nemáte žádné zkušenosti s jógovým cvičením?
TO VŮBEC NEVADÍ, NAOPAK, KURZY NAVŠTĚVUJÍ PŘEVÁŽNĚ MUŽI, KTEŘÍ JÓGU NIKDY PŘED TÍM NECVIČILI. ČASTO MĚLI POSLEDNÍ POHYBOVOU AKTIVITU NA ZÁKLADNÍ ŠKOLE V TĚLOCVIKU. SESTAVA JE VHODNÁ I PRO MUŽE, KTEŘÍ JSOU ZVYKLÍ NA PRAVIDELNOU FYZICKOU ZÁTĚŽ.
NEBUDETE MÍT ČAS ABSOLVOVAT VŠECHNY LEKCE?
ŽÁDNÝ PROBLÉM. TENTO KURZ JSOU V PODSTATĚ 4 VÝUKOVÉ KURZY DOHROMADY. NA KAŽDÉ LEKCI BUDEME OPAKOVAT VŠE Z PŘEDCHOZÍCH LEKCÍ. SESTAVU SE JISTĚ A PERFEKTNĚ NAUČÍTE, I PŘES ABSENCE NA LEKCÍCH. A POKUD BUDETE POTŘEBOVAT, LEKTOR VÁM RÁD POSKYTNE I OSOBNÍ KONZULTACI.