Magda Semelová

  • certifikovaná lektorka Hormonální jógové terapie pro ŽENY podle Dinah Rodrigues

  • certifikovaná lektorka jógy II. třídy

Email: magdasemelova@seznam.cz
 
Telefon: 739488704
 

Web: www.hormonalni-joga.org

 
 
Nejbližší volné termíny s Magdou: 
MĚSÍČNÍ KURZ: 18.11-9.12. LUHAČOVICE
 
3 OTÁZKY PRO MAGDU SEMELOVOU

1) Co tě přivedlo k Hormonální jógové terapii podle Dinah Rodrigues?

 

Před 6 lety /rok 2014/ jsem se neúspěšně několik měsíců potýkala s prvními příznaky menopauzy. Nechtěla jsem užívat léky a bylinky mi moc nezabíraly. Tehdy jsem se krásnou „náhodou“ seznámila s lektorkou HJT, která mi o ní popovídala. Přihlásila jsem se na nejbližší seminář a začala pravidelně cvičit. Byla jsem natolik nadšená z výsledků nejen na sobě, ale i na kamarádkách, že jsem se rozhodla, že udělám vše proto, abych mohla tuto metodu šířit a pomáhat tak ženám, které o to budou mít zájem.

 


2) Co ti přinesla HJT? 


V prvních dnech a měsících mi pomohla zbavit se projevů menopauzy. Ty mě trápily nejvíc v noci. Byla to především nespavost a návaly horka. Během dne pak občasné návaly a hlavně výkyvy nálad, emoční nestabilita. Nebyla jsem to já a nevěděla jsem si se sebou rady. Ale jedno jsem věděla přesně - nechtěla jsem podstoupit hormonální léčbu. Symptomy slábly s každým dnem. Zhruba po měsíci a půl každodenního cvičení jsem to zase byla já


Hormonální jógová terapie mi přinesla radost z každého dne – radost z každého nádechu a výdechu, moře energie, ale i vnitřního klidu. Právě to, co jsem potřebovala a chybí to většině žen. A přitom stačí tak málo – mít se ráda a najít si pro sebe každý den 30 minut, které vám rozzáří život A z radosti se stala závislost - věřte, je to ta nejkrásnější přírodní závislost! 

Dostala jsem se totiž do stavu, kdy je mi v mém těle tak báječně, jako nikdy předtím. A když na pár dnů z nějakého důvodu přestanu cvičit, je mi jako dříve. A co udělám? S láskou začnu cvičit znovu a nepřestanu nikdy, protože o ten báječný pocit už nechci nikdy přijít!



3) Co tě v životě nejvíce motivuje?


Motivuje mě každý den moře úžasných lidí kolem mě. Každý člověk je výjimečný a obrovská pochodující inspirace. A motivují mě hlavně ženy na mých seminářích. Jejich zpětná vazba je pro mě motivací a naplněním a pro ostatní ženy inspirací. Dějí se mi zázraky denně před očima a já mám to štěstí, že jsem toho součástí.