HORMONÁLNÍ JÓGA PRO PRO PODPORU SLINIVKY, SLEZINY A JATER PODLE DINAH RODRIGUES
NEJEN PRO DIABETIKY
Sestava vychází z technik, které využívá ženská i mužská sestava, ale cviky jsou zaměřené na správnou funkci slinivky, sleziny jater a štítné žlázy.
Dynamické ásany, tibetské vedení energie a dechová cvičení.
Tuto sestavu mohou cvičit i lidé se sníženou pohyblivostí - cviky lze přizpůsobit zdravotnímu stavu.
Cviky se zaměřují zejména na slinivku, slezinu, játra, nadledvinky, štítnou žlázu a hypofýzu. Ale během cvičení se pracuje i s ledvinami, pohlavními orgány a dalšími orgány uloženými v břiše.
Na kurzu se naučíte ucelenou sestavu pro Vaši domácí praxi, dále cviky proti stresu. Dlouhodobý stres negativně ovlivňuje náš hormonální systém, proto je vhodné i tyto cviky zařadit do denního programu.
Před cvičením je vhodné mít s výsledky od lékaře, aby bylo možné srovnávat.